QUEL GEL ÉNERGÉTIQUE ME CONVIENT LE MIEUX ?
Il est important de se rappeler que tous les gels énergétiques ne sont pas égaux. Avec des tailles, des ingrédients et un contenu nutritionnel variés; cela vaut vraiment la peine de prendre le temps de comprendre un peu plus les gels que vous choisissez et s'il va faire le travail que vous voulez. Par exemple, quel est le meilleur gel énergétique vélo ?
Les gels énergétiques OTE sont fabriqués à partir d'arômes naturels, provenant de vrais concentrés de jus de fruits ! Nous ne faisons aucun compromis sur les ingrédients, ce qui signifie que nos gels sont doux pour votre estomac. Ils ont aussi l'avantage supplémentaire d'être vegan et sans gluten !
Pourquoi utiliser un gel énergétique ?
Une forme fiable d'énergie traitée rapidement
Parfait lorsque la demande d'énergie est élevée
Lorsque l'intensité est élevée et que la mastication d'aliments solides est plus difficile
Lorsque le temps est limité pour prendre du carburant
La consistance liquide signifie que vous pouvez les prendre sans avoir besoin d'eau
SUPER GEL
40g de glucides | 160 kcal | 10,9 mg de sodium Le plus récent ajout à notre gamme, mais sans doute maintenant le plus populaire. Le super gel est conçu pour ceux qui ont des besoins énergétiques élevés à satisfaire mais qui disposent d'un temps limité pour le faire. Si vous repoussez vos limites d'endurance, nous choisirons Super Gel à chaque fois. Pensez transitions triathlon, marathons, gel énergétique à vélo pour la montagne, ; tout ce qui nécessite un apport énergétique élevé lorsque les temps sont durs. Certains diraient qu'il s'agit de notre "nutrition de course", mais qu'elle est parfaite pour une utilisation pendant tout ce qui met votre corps à l'épreuve. À chaque bouchée, vous consommerez plus de glucides, ce qui signifie également que vous devrez en transporter moins !
GEL ÉNERGÉTIQUE
20g de glucides | 82 kcal | 11,2 mg de sodium L'OG de notre gamme de gels énergétiques et sa consistance presque liquide grâce au véritable concentré de jus de fruits. Nos gels énergétiques standards font partie des gels les plus faciles à consommer. L'énergie à libération rapide fournie par ce gel peut être dans votre système après seulement 15 minutes. Cela pourrait être utilisé pour un regain d'énergie rapide avant le début d'un événement ou d'une séance clé, ou à la mi-temps dans les sports d'équipe. Une excellente option lorsque vous essayez de manger des aliments solides va être difficile.
GEL DE CAFÉINE
20g de glucides | 81 kcal | 11,2 mg de sodium | 100 mg de caféine Les gels à la caféine sont pratiques lorsque vous recherchez un coup de pouce supplémentaire, généralement près des dernières étapes d'une course, d'un événement ou d'une séance d'entraînement. La base du gel est la même que notre gel énergétique standard, mais l'ajout de la caféine naturelle Guarana donne à ce gel son carburant de fusée. La caféine ne fournit pas réellement d'énergie supplémentaire que nos muscles peuvent utiliser, mais elle aide plutôt à réduire la sensation d'effort perçu (à quel point vous avez l'impression d'essayer), ce qui signifie que vous pouvez souvent creuser un peu plus profondément pendant votre effort. Nous vous recommandons vivement de conserver un gel à la caféine jusqu'au dernier quart d'une séance ou d'un événement, car une trop grande quantité de caféine peut parfois avoir des effets indésirables.